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日剧《无法成为野兽的我们》讲述了这样一个故事：

女主角深海晶，笑容满满，工作完美，是被大家喜欢的理想女性，但她其实只是为了周围人的眼光而努力和忍耐，对工作和恋爱都感到烦恼而疲惫。

每天早起睁开眼就被工作消息轰炸；拼命挤上拥挤的地铁，还要继续面对上司的夺命连环call；第一个赶到公司，为上司泡好咖啡，为同事准备好资料；因为脾气好、工作能力强，她常常被要求做许多超出自己职责范围之外的工作，例如帮同事收拾烂摊子——老同事不愿做，新同事不会做的事，都变成她的工作。

而晶的感情生活也并不顺利。交往4年的男友京谷名下房产里住着前女友朱里，因朱里曾自杀未遂，软弱的京谷不再敢赶走朱里，也纵容前女友变成了每天打游戏度日的“家里蹲”。有了朱里的存在，晶对于这段恋情感到进退两难：既无法结婚，又无法舍弃4年的感情分手。

俗话说“人善被人欺”。晶的隐忍，似乎带有一种“讨好型人格”倾向。

什么是讨好型人格？

举个例子，讨好型人格常见的行为表现是：无论当下有多忙，只要有人提出请求、邀请，不管这会给自己带来多少麻烦、不快和高昂代价，TA仍会习惯于毫无原则地照单全收。

Sherry Pagoto 博士指出，讨好型人格是潜在的不健康的行为模式，而不是人格障碍。他指出：讨好型的人，一方面是害怕被拒绝，另一方面则是源于对失败的恐惧。

害怕被拒绝，典型的潜在感受就是“如果我没有尽我所能去让他们开心，他们就会离开我，也不会再关心我了”。

这种感受通常是由于缺乏关爱，或者被重要的人抛弃、拒绝，或是不稳定的情绪造成的。

讨好型人格最大的特点就是掩藏自己情绪，非常害怕起冲突，所以TA们会压抑自我的需求。

而那些未被满足的需求又会让TA们陷入自我怀疑：是我做得还不够，所以对方才没看到我想要的。于是TA们选择付出更多的讨好，陷入“一直讨好，一直得不到”的痛苦循环中。

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“如果可以像野兽一样自由生活就好了。”

面对来自工作和感情的双重压力，疲惫不堪的晶终于想要尝试做出改变了。

她学会和上司谈判，尝试为自己争取应得的权益。并在经历过更多事情之后看清了上司的处事方式，经过深思熟虑，最后决定辞职。

她遵从自己内心对目前恋情和男友的真实感受，关注自己真正想要的，决定不再纠结，向男友提出分手。

“挥别错的才能和对的相逢”。当晶终于放下了只会消耗和拖垮自己的工作、感情之后，在她的面前是一个崭新的开始。

当然，改变固有的模式绝非易事，剧中的晶除了经历深刻的自我觉醒之外，也得到了来自朋友和同事的帮助和支持。

现实生活中，当我们遇到自己的“瓶颈期”，可以通过身边的家人、朋友寻求帮助，同时我们也可以寻找专业的心理咨询，帮助我们梳理现状，发掘自身内在的能量，实现个人成长。

心理咨询是一个循序渐进的旅程，期待在这段旅程中，我们得以渐入佳境，见证更好的自己。

【活动须知】

「活动内容」“野兽”专题咨询活动，由安伈初级咨询师提供，包含4次一对一心理咨询，单次咨询时长为50-60分钟，首次咨询前需进行10分钟心理测评；

「咨询费用」200元/4次，需在报名时支付全部费用，且中途退出不予退费；如超出4次专题活动时长，后续咨询公益价格为180元/h

「服务时间」每周一至周日09:00-20:30；

「活动地址」杭州市西湖区古墩路656号紫金港商务大厦3楼329室；

「其他事项」每人仅限报名一项一对一咨询活动，如需体验其他项目，请与助理联系。

【活动详情】

如果您对我们的公益咨询活动感兴趣，可以通过以下方式报名参与：

1）、请添加安伈心理助理微信（18058726017），并备注：“野兽”专题咨询活动；

2）、咨询预约请至少提前1天联系助理；

3）、助理会与您确认活动内容、收取咨询费用，并为您匹配咨询师、预约咨询时间；

4）、此次咨询服务由安伈心理中心初级咨询师提供，为线下4次连报专题活动，地点在杭州市；

5）、仅限新来访（即未安梦/安伈心理做过咨询）。